Archive for the ‘Uncategorized’ Category

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Tägliche Fitbit-Statistik

Januar 22, 2013

Meine Fitbit-Statistik für 1/21/2013: 20.221 Schritte und 16.2 km zurückgelegt. http://www.fitbit.com/user/23W43M

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Tägliche Fitbit-Statistik

Januar 21, 2013

Meine Fitbit-Statistik für 1/20/2013: 36.455 Schritte und 35.6 km zurückgelegt. http://www.fitbit.com/user/23W43M

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Tägliche Fitbit-Statistik

Januar 20, 2013

Meine Fitbit-Statistik für 1/19/2013: 33.034 Schritte und 30.2 km zurückgelegt. http://www.fitbit.com/user/23W43M

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Tägliche Fitbit-Statistik

Januar 19, 2013

Meine Fitbit-Statistik für 1/18/2013: 13.560 Schritte und 10.8 km zurückgelegt. http://www.fitbit.com/user/23W43M

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Tägliche Fitbit-Statistik

Januar 18, 2013

Meine Fitbit-Statistik für 1/17/2013: 14.080 Schritte und 11.3 km zurückgelegt. http://www.fitbit.com/user/23W43M

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Tägliche Fitbit-Statistik

Januar 17, 2013

Meine Fitbit-Statistik für 1/16/2013: 15.622 Schritte und 12.5 km zurückgelegt. http://www.fitbit.com/user/23W43M

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Tägliche Fitbit-Statistik

Januar 16, 2013

Meine Fitbit-Statistik für 1/15/2013: 18.027 Schritte und 14.4 km zurückgelegt. http://www.fitbit.com/user/23W43M

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Tägliche Fitbit-Statistik

Januar 15, 2013

Meine Fitbit-Statistik für 1/14/2013: 23.380 Schritte und 18.8 km zurückgelegt. http://www.fitbit.com/user/23W43M

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Tägliche Fitbit-Statistik

Januar 14, 2013

Meine Fitbit-Statistik für 1/13/2013: 30.702 Schritte und 28.3 km zurückgelegt. http://www.fitbit.com/user/23W43M

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Sportliche Ferien und Bodyflying

September 2, 2012

Wie schon die letzten Ferien im Juni waren auch diese Ferien in den letzten beiden Wochen ziemlich sportlich geprägt. Die erste Woche haben wir im Engadin vor allem mit Wandern verbracht. Das Wetter war Herrlich und so waren wir stundenlang in den Wanderschuhen unterwegs. Einmal konnte ich es mir allerdings doch nicht verkneifen, auch mal in die Laufschuhe zu steigen und so bin ich nach einer etwas leichteren Tour mit früherer Rückkehr noch von Samedan auf den Muottas Muragl gelaufen. Ich bin die vordere Seite von Samedan her hoch und auf die andere Seite Richtung Pontresina wieder runter. Da das Wetter nicht mehr ganz so sicher und es schon etwas später im Nachmittag war, sind die Massen von Wanderern schon wieder weg gewesen und dafür habe ich einige Murmeltiere gesehen und gehört, die sich aus ihren Erdhöhlen hervor gewagt haben. Ich war schon erstaunt wie laut diese Tiere pfeifen, wenn man in ihre Nähe kommt. Unseren letzten Tag im Engadin verbrachten wir am Vormittag auf dem Barfusstrail von Celerina und am Nachmittag im Mineralbad von Samedan.

Die letzte Woche sind wir zu Hause geblieben. Tägliches Joggen und Spaziergänge mit den Pferden liessen auch diese Woche nicht untätig verstreichen. Läuferisch fand diese Woche für mich mit dem Rütilauf gestern den passenden Abschluss. Die Bedingungen waren fast ideal zum Laufen. Bei leichtem Regen und optimalen Temperaturen gelang es mir, meine Zeit vom vorletzten Jahr etwas zu verbessern. Im vorletzten Herbst war ziemlich gut in Form. Gestern war ich noch nicht so erholt von den Trainings der letzten beiden Wochen. Somit bin ich mit der Zeit zufrieden und kann auch den kommenden Herbstläufen gelassen entgegen sehen. Vor allem ist damit mein Durchhänger vom letzten Rütilauf wieder wettgemacht. Dies ist vor allem positiv, weil der 5. Rütilauf gestern auch zugleich der letzte gewesen ist.

War unser spezielles Highlight in den Ferien im Juni auf Mallorca das Segway fahren, so haben wir auch diesmal wieder etwas spezielles zu berichten. Seit Weihnachten lag auf meinem Schreibtisch ein Gutschein für eine Doppellektion Bodyflying bereit. insgesamt waren wir zu viert die so einen Gutschein zu Weihnachten oder zum Geburtstag erhalten hatten. Am Donnerstag haben wir dann als Gruppe gebucht und die Gutscheine eingelöst. Im Bodyflying Airodium AG in Rümlang haben wir unsere ersten Flug Erfahrungen gemacht. Ich möchte gar nicht gross davon erzählen. Ein Bild sagt wohl mehr als viele Worte:

2012-08-30 15.34.23

Sollte auch Dein Interesse jetzt geweckt sein, findest Du auf der Homepage weiter Informationen.

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